Инструктор по йоге Ольга Бабинич

С чего начинается йога? Йога начинается с вопросов. Каждый задаёт свои вопросы. Йога — это сама жизнь и всё, что есть в жизни проявленное и непроявленное. Усилие и расслабление одновременно. Принятие. Любовь. Ясность.
Лично для меня йога – это совсем не асаны, пранаямы и медитации, а состояние гармонии и единства. Глубокая мудрость души, тщательно скрытая в каждом человеке. Ответы на все вопросы. Благодаря практикам и занятиям мы приоткрываем завесу, скидываем лишнюю «одежду» в виде эмоций, впечатлений, накопленных за день, месяц, жизнь… Ясное понимание, основанное, сначала — на своём опыте. Затем очень медленно и аккуратно, по мере открытости и чистоты восприятия, мы впускаем в себя опыт мудрецов и поколений. И тогда мы замечаем ,что все сферы жизни приобретают совсем иные краски. Краски удовлетворённости, красоты наполненности и спокойствия.
В своих занятиях держу целостность древних практик и современных научных знаний, адаптированных для каждого человека индивидуально.
Комплексы асан, техники пранаям и медитаций ведут к лёгкости и восприятия и глубоким трансформациям.
Мир, гармония внутри – сила и уверенность снаружи!

Путь в Йоге
2009г – изучение основ йоги и ежедневная практика;
2010г. (июнь) — Базовый курс «Искусство Дыхания» Искусство Жизни (Беларусь, Минск);
2011 (февраль) — программа личностного роста DSN Искусство Жизни (Беларусь, Минск);
2012 (октябрь) – курс Сахадж-Самадхи Медитация (Беларусь Минск);
2012г (февраль) – курс «Искусство Молчания» Искусство Жизни (Минск, Беларусь);
2013г (декабрь) – курс «Искусство Молчания» с просветлённым мастером Шри Шри Рави Шанкаром (Германия, Бад Антогаст);
2013г. ( январь) – курс инструкторов Йоги в Белорусском государственном университете физической культуры;
2014г (март) — курс подготовки инструкторов Искусство Жизни Pre-TTC (Россия, Москва);
2014г. (сентябрь) – курс «Искусство Тишины» Искусство Жизни (Бангалор, Индия);
2015г (август) – курс «Знаний и медитации» с просветлённым мастером Шри Шри Рави Шанкаром (Санкт-Петербург, Россия);
2013-2016 – преподавание основ йоги и здорового образа жизни.